De acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Iowa, en Estados Unidos. Se descubrió que hacer ejercicio después de vacuna contra Covid aumenta la protección contra el coronavirus.
De acuerdo con los científicos, la eficacia de la vacuna varía entre las diferentes poblaciones. Y además en el caso de las personas que hacen ejercicio después de recibirla resulta más eficaz.
Para llegar a esa conclusión, los investigadores monitorearon a un grupo de personas que realizaron 90 minutos de ejercicio aeróbico. Como caminar o trotar, después de recibir la vacuna de Pfizer contra el COVID.
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Ejercicio después de vacuna contra Covid por este motivo
Estos hallazgos sugieren que los adultos que hacen ejercicio regularmente pueden aumentar la respuesta de anticuerpos a la vacuna contra la influenza o el COVID-19. Esto al realizar ejercicio después de vacuna contra Covid. Basta una sola sesión de ejercicio de intensidad baja a moderada después de la inmunización, concluyeron los científicos.
Dichos resultados son los primeros en demostrar que una cantidad específica de tiempo puede mejorar la respuesta de anticuerpos a la vacuna de Pfizer. Además de dos vacunas contra la influenza, en las que también se enfocó el estudio.
La respuesta que dan los autores a que el hacer ejercicio después de vacuna contra Covid aumente su eficacia. Viene de que hacer ejercicio físico aumenta el flujo sanguíneo y linfático. Lo que propicia que las células inmunitarias circulen. Y a medida que lo hacen es más probable que detecten cualquier anomalía en el organismo. También se hicieron pruebas en ratones en las que se obtuvieron resultados similares, además de indicar que el interferón alfa –un tipo de proteína– generado durante el ejercicio ayudaba a producir anticuerpos y células T específicas contra el virus.
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